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千保健,万保健,心态平衡是关键

时间:2017-07-07 15:22来源:申港康复活动中心 作者:徐霞 点击:

    每次我散步归来,总要到新世纪花园小区停留,边走边欣赏的围墙上的很多书法作品和宣传标语。有一句话,我已把它牢牢记住,这一辈子也不会忘记:千保健,万保健,心态平衡是关键。
    2014年1月,我不幸患了浸润性导管乳癌,手术后的第二次化疗,由于口腔溃疡,让我十多天难以进食。早上起来吮吸一下口水,满口是血,只能把米粥塞到喉咙口才勉强咽点下去。头发也掉光了,我不敢站到镜子前看自己,精神快崩溃了。那时,由于身体虚弱,走几步路,两腿发软,日不思食,夜不能寐,对生活失去了信心,几乎到了绝望的地步。做各种保健品的推销员纷纷登门拜访:美乐家、酵素、富硒、完美……说也说不完。他们都给我留下了一叠说明书,我看看这个很好,看看那个也很好。但是,我心情沉重,整天压抑,这哪是保健品能吃好的呀。
    我在散步的时候,看到了上面这条宣传标语,觉得很有道理,思想不解放,心态不平衡,吃再多的保健品也是徒劳。在当时,吃饭不敢敞开肚子吃,睡觉要靠安定帮助,要让自己在胡思乱想中解脱出来谈何容易。看着自己一天天消沉,心里着急,简直把自己折磨得人不人,鬼不鬼。我想到了这句话,心态是关键。我想自己不能再这样下去了,跟我生同样病的人,她们能战胜病魔,难道我就不能,我不比她们少什么呀。
    我看过这样一个故事:一天,国王到森林打猎,一箭射倒一只花豹。国王下马检视花豹。谁想到,花豹使出最后的力气,扑向国王,将国王的小指咬掉一截。国王叫宰相来饮酒解愁,谁知宰相却微笑着说:“大王啊,想开一点,一切都是最好的安排!”国王听了很愤怒,“如果寡人把你关进监狱,这也是最好的安排?”宰相微笑说:“如果是这样,我也深信这是最好的安排。”国王大怒,派人将宰相押入监狱。
    一个月后,国王养好伤,独自出游。他来到一处偏远的山林,忽然从山上冲下一队土著人,把他五花大绑,带回部落!山上的原始部落每逢月圆之日就会下山寻找祭祀满月女神的牺牲品,土著人准备将国王烧死。正当国王绝望之时,祭司忽然大惊失色,他发现国王的小指头少了小半截,是个并不完美的祭品,收到这样的祭品满月女神会发怒,于是土著人将国王放了。
      国王大喜若狂,回宫后叫人释放宰相,摆酒宴请,向宰相敬酒说:“你说的真是一点也不错,果然,一切都是最好的安排 !如果不是被花豹咬一口,今天连命都没了。”
    国王忽然想到什么,问宰相:“可是你无缘无故在监狱里蹲了一个多月,这又怎么说呢?”宰相慢条斯理喝下一口酒,才说:“如果我不是在监狱里,那么陪伴您微服私巡的人一定是我,当土著人发现国王您不适合祭祀,那岂不是就轮到我了国王忍不住哈哈大笑,说:“果然没错,
一切都是最好的安排
    读完这个故事,我深有感触,在很多时候,我们也许会因为挫折、不如意而变得心灰意冷,感觉自己是很不幸的人。其实只要转换个角度看问题,所想的就不同了。我相信:生命中的每个挫折都有它的意义,振作起来勇往直前,也许有天就会惊见:一切都是最好的安排!
    记得我在手机上看到这样一句话:当你在为买不到鞋而发愁的时候,发现别人却没有脚。这句话让我觉得自己还不是最不幸的人。坚强地微笑,生命中就会充满奇迹,在幸与不幸的天平上,也许一个微笑就是天平倾向幸福的最重砝码。我在朋友圈发了这样一段话:亲爱的自己,你要记住,这个世界上你只能靠自己,坚强地接受现实,不要怨天忧人,哭泣是你自己的事,软弱不要让别人看到。在别人面前要做的事只有微笑。
    一位哲人说过:“你的心态就是你的主人”。在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间没有太大的区别,真正的区别在于心态。我决心做心态的主人。于是我每天早上醒来都要对自己说:“窗外有灿烂的阳光在迎接你,你今天就是幸福的。”晚上睡觉就听自己喜欢的音乐,手机设置定时,听着音乐入睡,慢慢就把安定片戒掉。经过了破茧成蝶的艰难,砂砾磨蚌的痛苦,我的心从自我封闭中走了出来,心态慢慢平衡了。
    伤痛使我更坚强,眼泪使我更勇敢,心碎使我更明智。所以,我坚信,它会带给我一个更好的未来。从此,我慢慢告别了过去的自己,一天一天坚强起来。等到自己有力气了,我就把上街买菜当作散步,回家烧饭做家务当作锻炼,出去跟人交流当作娱乐。
    这三年中,我没吃任何保健品,身体也康复得很好。上次去医院复查,主刀医生看到我后很高兴,把我当作形象大使推荐给躺在床上的病人。病人们见我都说:“真不像得过病的人,气色很好。”她们问我怎么保养的,我就对她们说:“千保健,万保健,心态平衡是关键”。
    最后附小诗一首:贺自己康复三周年
    求医路上辛酸泪,
    历历在目痛心扉。
    喜得复查全正常,
    健康平安幸福陪。63次浏览

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