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做勇敢、顽强、聪明的抗癌勇士
——--全国抗癌明星朱正明抗癌经验介绍听后感

时间:2013-12-03 09:05来源:祝塘文林活动中心 作者:包勤贤 点击:
我们是不屈的抗癌勇士,活跃在古城暨阳;我们是乐观的抗癌勇士,奋战在没有硝烟的战场......。2013年3月12日上午,在祝塘文林康复活动中心的会场里,全体癌友们正以饱满的热情,激
    “我们是不屈的抗癌勇士,活跃在古城暨阳;我们是乐观的抗癌勇士,奋战在没有硝烟的战场......”。2013年3月12日上午,在祝塘文林康复活动中心的会场里,全体癌友们正以饱满的热情,激昂的斗志,高唱着由朱正明词,王立曲的“抗癌勇士之歌”。她以催人奋进的词句,动听优美的旋律,鼓舞着一批又一批癌症患者,走上康复历程,走向幸福快乐之路。
    今天,是祝塘文林活动中心根据年初工作安排,特地聘请全国抗癌明星朱正明先生前来进行抗癌康复健康讲座。在他的讲座报告中,使我们每个与会者收益匪浅,学到了很多新的知识,懂得了很多深刻的道理,从而鼓舞了我们与癌症抗衡到底的决心和带瘤继续生存的信心。本人于2008年11月15日,经朋友联络一起,前往江阴市中医院进行胃镜检查。当时感觉胃部不适,经常出现一阵阵饿的症状,甚至有疼痛的感觉,根本就没有想到会有癌变发生的事情。经过医生检查,并进行了切片化验,确诊为8*8溃疡面,属胃癌中晚期,必须立即住院手术治疗。于是,我回家稍作准备,安排好单位的工作和家里的事情后,就去医院作手术前的检查准备工作,并在11月18日,正式进行了胃切除手术,至今已将近五整年了。
    回顾这五年的抗癌历程,结合朱正明先生的抗癌经验,我认为有以下几点体会与大家一起分享。首先,抗癌要勇敢,不能有半点退缩情绪。当我被医院确诊为胃癌的那一刻起,说实话,我从来就没有害怕过。因为无论你官做得再大,或者是普通老百姓,或者你有多么富有,还是那么贫穷落后,到最后结局还都不是一样吗?俗话说:生不带来,死不带去,儿孙自有儿孙福。就是自己患了癌症,经医院全力治疗,仍回天无力,也只是命运所致,但活着的人还是要继续活下去的,所以,无需多加考虑。再说,儿、孙都大了,该工作的都工作了,该上学的都上学了,自己该做的事情也都尽力了,根本就没有什么遗憾之事。由于思想上对癌症的藐视,也就是我们常说的心态好了,对癌症不惧怕了,对患癌症也就显得比较平常了。这就是抗癌的第一要素----勇敢。其次,抗癌要顽强,要坚定必胜的信念。经过手术治疗,我从145斤的体重,急剧下降到108斤,特别是在化疗期间,简直就是过着非人般的生活,既不吃,又不喝,还得上吐下泻,只要听到病房里服务员的卖饭吆喝声,就已经开始想吐了,更不要说吃了,走路时平地上也抬脚不起,更不用说爬楼梯了,真的一点力气也没有。在进行第四次化疗时,我感觉实在是承受不了了,经过再三考虑,决定向医生提出放弃治疗的请求,在那时候,脑子里一片空白,只有死的念头,同时并写好了遗嘱,把所有要关照的事情都全部写在纸上,以防自己不知哪时哪刻会离开人世。我把这个想法跟主任医生讲了以后,他对我深情地说:“老包啊,你还年轻,不要轻易放弃,人的生命只有一次,不能重新再生,你的家人和亲朋好友都寄希望于你,希望你能坚强的挺过去,坚持就是胜利,明天一定会更好。”在医护人员的鼓励下,在家人和亲朋好友的重托以及单位领导的关心呵护下,实行了化疗倒计时。就这样在死神的边缘线上,度过了今生最难忘也是最难过的日子,与癌症进行了分分秒秒的抗争,最后终于取得了胜利,获得了成功。第三,就是要做聪明的抗癌勇士。所谓聪明,就是要根据自己的实际情况和经济能力,结合人家成功的抗癌经验,在合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心里平衡等方面进行综合调理。化疗结束后,我就参加了镇里的康复活动中心,经常参加一些有益的健康活动,癌友病人之间相互交流,有成功的经验相互传授,积极参加协会举行的外出旅游活动,调整情绪,放松心态,领略大自然的风采,让自己永远保持一份快乐的心情。在膳食方面,坚持少吃多餐,一天吃六餐,并以鱼、虾、鳅为主,搭配时令新鲜蔬菜,不吃隔夜的食物,多吃菌、菇类及深颜色的菜,慎用保健食品,每天吃1--2个鸭蛋,1个苹果,并坚持一直以中药调理,增强食欲,提高免疫力。同时,杜绝吸烟,少打麻将,避免吸二手烟,每天晚饭时喝一小杯(约三钱)红酒,多吃汤、菜,少吃饭,并持之以恒,养成习惯。在适量运动方面,坚持天天锻炼,早上40分钟太极拳,晚上一小时左右的广场交谊舞,中午坚持不超过一小时的午休,下雨天不能去广场跳舞,就撑着雨伞散步。由于常年坚持努力,换得了今天我健康的身体。我要感谢党,感谢政府,感谢医护人员,感谢家人以及亲朋好友和为我费心操神的所有好心人,是他们给了我第二次生命,是他们给了我继续生存的机会和勇气,又是他们鼓舞着我走向生命辉煌的明天。
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