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确立信心战胜癌魔

时间:2014-06-09 09:14来源:祝塘文林活动中心 作者:包勤贤 点击:
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    2008年11月,我因胃痛去江阴市中医院作胃镜检查,被确诊为胃癌中晚期,并作了胃切除手术。术后,由于化疗,在家休息半年后就继续参加工作,直至现在,已经过了五周年生日庆典,每年体检各项指标都在正常范围之内。总结我患病、康复的经过,有以下几点体会与各位分享。
    首先是稳定心态,坦然面对。人的心里状态,对于得病和康复是十分重要的。我认为,一个人得了癌症之后,首先对“死亡”要有一个正确的认识,人们往往把癌症和死亡连在一起。其实,人的生老病死是自然规律,死亡是每一个人的最终归宿,无人可以例外 。虽然,“死亡”是必然的,但是,当厄运降临时,通过努力使自己活得长一点,生活质量高一点是完全可能的,也是可以做到的。因此,从手术那天起,我就反复作了思考,一直尽力要求自己保持一种比较平衡健康的心里态度,以一颗平常坦然的心态去面对已经降临的厄运。
    其次是认识癌症,确立信心。我认为癌症并不等于死亡。只要正确面对,注意饮食,加上适度锻炼,就目前的医疗技术水平而言,与癌症抗争成功的机率是很高的。著名抗癌勇士韩玉亭女士就是一例。她身患5种癌症,先后做过14次手术,切除6个肿瘤,摘掉了身上12个“部件”,27年来依然健在,为我们战胜癌症病魔作出了典范。更何况,随着现代医疗技术的不断发展,治疗癌症的手段也有日新月异的提高,人类彻底揭开癌症的奥秘、解决癌症防治的日子相信也不会太遥远。我们所有现在不幸患了癌症的病友都应该确立这样的信心。
    第三是开心快乐,乐观生活。虽然说我们是得了癌症,不管从心灵上还是肉体上都是比较痛苦的,但对许多抗癌明星来说,改善生活质量,延长生命是完全可以做到的,我们也不例外。所以,我们不能老是在癌症的阴影中徘徊,要甩掉思想包袱,突破境界,重新登上新的高峰,展望人生新的希望。对以前的任何恩恩怨怨都要放开,不管你是做了什么官还是赚了多少钱,到最后结局都是朝着一个方向,走到一起。所以,对人的一生看开了,也就无所畏惧了,面对今天的生活,要好好的享受。昨天已经过去,明天还没来到,今天的每时每刻才是你必须把握的最佳时机。平时想吃就吃,想玩就玩,人家的闲事少管,子女的事情少问,邻里之间和睦相处,把所有问题看穿了,所以事情看淡了,你的身心也就轻松了,没有一点儿任何思想负担,对社会的看法也是顺畅的,对自己的生活也是热爱的,因此,你长寿也就有了希望。
    第四是适度锻炼,增强体质。我们通过手术,消耗了大量的元气,人的白细胞急剧下降,抵抗力极差,如果不及时补充营养,结合适度锻炼来提高人的抗病能力,就很有可能会被病魔所折服。因此,我们平时除了要吃好,营养好、休息好以外,还要坚持参加适度的体育锻炼,譬如打打太极拳、散散步、跳跳舞、参加一些公益活动以及力所能及的家务劳动,保持一颗乐观的平常心。有了强健的身躯,我们长寿的希望就会在自己身上实现。

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