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癌症患者延年增寿不是梦
——我战胜癌魔的体会

时间:2015-11-16 08:58来源:城中活动中心 作者:陈锦霞 点击:
       我是一个退休的小学教师,今年73岁。了解我的人都知道我还有一个年龄,今年我24岁,这是我患癌后获得新生的年龄。24岁,多么让人羡慕啊!每每想到此,我就无比骄傲和自豪。
        1991年的冬天,一次洗澡,偶尔发现我左乳外侧有一个硬块,次日到医院就医,医生要我住院检查,结果被诊断为乳腺清润性导管癌,属中期。立马进行手术,切除左乳,从此我被戴上了CA的帽子。上世纪九十年代,谈癌色变,患癌便离死亡不远了。当时我顿觉天旋地转,茫然不知所措……,在医生的开导下,在镇、校领导的疏导下,在亲人的关爱下,我痛定思痛,猛然醒悟了。我从小不服输的本性又开始萌动了。我学习了有关癌症的书刊报纸,学习了医学常识,学习了抗癌的知识和经验,思想豁然开朗,“既来之则安之'',我变恐慌为理智,变急躁为宁静。既然癌魔盯上了我,我就与他较量一番。我想,我还年轻,我很有信心,我很坚强,我能坚持。于是我改变了思想观念,认识到癌症不等于死亡,癌症是一种慢性病而已。我必须振作精神,乐观地面对它,打持久战,去战胜化疗、放疗造成的一个又一个磨难。从此我心情愉快起来,积极主动地做一些力所能及的工作,与同事朋友热情地交往。二年后,领导照顾我到澄江镇教育科督导组工作,我与同志们一同到各个学校去听听课、提提意见、查查资料,一直到退休。工作轻松无压力,医药费又能报销,这些都为我的康复提供了保障。
        患了癌症后我采用了中西医结合的治疗方法。手术后,化疗、放疗,服用了两年的西药三苯氧胺,吃了三年多中药,每年都体检复查,及时调整用药,以后就再也不吃药了。我始终不迷信偏方,也从不忌口;不盲目服用保健品,也不赶潮流学什么功练什么术。我每天打一套太极拳,作一套自编的养生保健操。现在每周到老年大学、退教协会上四次课,既养生又健体,努力地充实自己。94年到2006年我每天早晨骑自行车到黄山,登上山顶,与驴友们一起打拳,撞树,谈天说海,观赏长江两岸的四季变换美景,心旷神怡,赏心悦目,大大提高了自身的免疫力。
        至于饮食方面,我坚持清淡,多吃蔬菜,多吃牛奶鸡蛋,多喝茶,多吃杂粮“黑 白红绿黄蓝”,即黑芝麻、黑木耳、燕麦片、西红柿、胡萝卜、绿叶菜、海带等,粗细兼顾,营养均衡。目前我精神面貌很好,身体耐力也增强了。
        二十四年来,我感受到了社会主义制度的优越,感受到了党和人民的关爱,感受到了群体抗癌的力量,感受到了亲朋好友的温暖,我感恩我们这个伟大的时代,如今我只有一个期盼——我能再活二十四年。

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