设为首页 | 加入收藏
当前位置: 主页 > 康复园地 > 抗癌之星 >

笑对人生,战胜癌魔

时间:2010-04-02 14:48来源:江阴市癌症康复协会 作者:正和 点击:
笑对人生,战胜癌魔 在城中康复活动中心荣誉会员座谈会上的发言 食管癌康复者汤忠和 我是在2002年3月查出食管癌到上海长征医院手术后已八年多了,经过 治疗康复保健 ,使我的身体

 笑对人生,战胜癌魔
——在城中康复活动中心荣誉会员座谈会上的发言——
食管癌康复者   汤忠和

  我是在2002年3月查出食管癌到上海长征医院手术后已八年多了,经过治疗——康复——保健,使我的身体恢复得很好。我在这“八年抗癌”斗争中的体会很多,很多,主要有下面四点:
   一,相信科学治癌:
   在2001年下半年吃饭有点梗噎感,吃饭后总感到不舒服,一直是当胃病治,到2002年初感到吞咽困难,有时噎住了连喝水都疼痛难受,胸骨也开始疼痛。我到市人民医院做了胃镜检查,医生不给我看报告,叫家属去拿,我心中就有数了,可能生癌了,我就有了思想准备,心里想“不能怕死”,越怕死越死得快,但我不能就这样等着死,我刚退休还没有享到福,还想多活几年,我相信科学,现在科学这么发达,坚信只要找到好的医院和医生, 就一定能治好我的癌症。经全家人商量决定上海长征医院手术。手术那天全家人都含泪送到手术室门口,我对他们说:“我不会死的,你们不要哭,我能挺得住,会平安出来的。”手术进行了五个多小时 ,因我体质较弱在重症监护室住了五天,这五天是最难受的,当麻药退了以后,胸腔内痛得要命,但我咬着牙挺过来了。我从监护室出来,爱人看到我身体十分虚弱又哭了,我给她开玩笑说:我到马克思那里去报到了,毛主席说我是好党员,阴间暂时不收我,还要我留在阳间发挥余热。手术很顺利,很成功,回江阴不久就到人民医院进行化疗,化疗毒副反应一次比一次严重,恶心呕吐、厌食、乏力、白细胞下降到2800、人也直瘦下来(由130多斤瘦到97斤)、头发也脱掉很多,到第四次化疗结束,回家爬楼梯都要家人扶着上去。医院还要我去化疗,我果断决定不去,终止了化疗,找中医治疗吃中药,从饮食调理,身体锻炼中寻找治癌康复的方法,现在看来我这个决定是对的,根据有关资料讲有不少癌症病人是过度化疗而去了。 
   我深深体会到生癌不可怕,可怕的是知道自己生了癌症就吓倒了,失去治疗的信心和病急乱投医,耽误治疗有利时期。只要相信科学治癌,很好配合医生治疗,癌症是可能治好的,甚至可以带瘤生存,与癌共存,有的癌会自消。我生癌后没有到处去寻找祖传秘方,也没有去求神拜佛而是立即找好的医院、医生,遵循食管癌治疗的基本方法“以手术为主,积极配合放、化疗以及中医治疗的综合治疗原则”,所以很快就逐步康复了。
   二,重视康复治疗:
   康复治疗是癌症治疗的重要组成部分。经过手术、放疗、化疗后,体质虚弱,免疫力下降,所有的癌症患者都需经过一个漫长的康复治疗(3~8年)。有些人经过手术、放、化疗半年,一年后身体恢复好了以为一切都好了,不重视继续康复治疗,又抽烟、喝酒和打麻或做重体力劳动,结果很快就转移复发而去。
   我生病以后,查找学习了很多有关癌症治疗书籍和网上的资料,使我对食管癌的形成,检查,诊断,治疗,护理,康复和饮食调理等方面的知识有一个系统的了解和提高了认识,找到了我生食管癌的原因,因此,我就彻底戒烟、戒酒改变过去一切不良生活习惯, 现在我常想我可能因癌得福,癌症反而延长我的生命,如果一直像以前那样大量的抽烟喝酒,我的肺和肝不会到现在还好,可能早就会坏了。同时使我了解癌症的综合康复治疗是一个新兴的边缘学科,它介于肿瘤学、传统医学、心理学、营养学和运动学之间。就是医生和患者都要互相积极配合,将西医、中医、心理、营养和体能锻炼等多种方法,科学地综合运用到康复治疗中。使患者调整好心理状态,提高免疫功能 ,恢复身体健康,延长生命、回归社会。
    癌症的综合康复治疗主要由心理(精神)康复治疗和生理(机体)康复治疗。 我从得病到现在,心态一直保持很平衡、乐观的,克服消极等死的心态,树立与癌抗争的信心,希望争取活得长寿,要争取活到八十岁以上。为此,我很注意调养、保健和运动锻炼,提高自身免疫力和增强体质。八年多来我一直是按照“乐观的心理;平衡的营养;适当的锻炼;合理的用药;定期的复查”五项原则做的。
    三,注重保健养生:
   我生病不久就看到一本加拿大籍华人谢华真教授写的《健商HQ“健康高于财富”》的书,对我启发很大,他认为健康的商数是1,你护有事业、家庭、荣誉、地位和很多的金钱,但没有健康这个1就都是0。这就是说“健康高于财富”。我们中国人是拼命赚钱买房子,汽车、培养子女,结果身体跨了,什么也没有。西方人都很注重保健,他们认为保健好了,人就少生病,看病的钱也花得少,人也少受痛苦。从此,我也很注重保健养生,十分注重:吃、喝、穿、睡、锻炼身体、文化娱乐、休闲养生。
  吃:为平衡营养,我学习了《肿瘤患者食疗》;《中华养生百科》全书中的“膳食进补秘方”中的“传统药膳”等有关文章,还经常参加各种健康知识讲座,使我懂得如何注重食疗,增加营养,不吃辣的、硬的、冰冷、太热的,多吃蔬菜和水果,常年吃自己烧的八宝粥点心。
  冬天配料:红枣(20粒),桂元(15粒),白果(10粒),黑芝麻(粉),赤豆、糯米、薏米、花生米(各30克);
  夏天配料:红枣(20粒),枸杞子(30粒),白木耳(30克),百合(40~50片),绿豆、糯米、薏米、玉米片(各30克);
吃菜要荤(甲鱼、鸽子、鱼、虾、肉、鸭、蛋)素(青菜、蕃茄、胡萝卜、茄子、苦瓜、冬瓜、土豆、豆制品)搭配,多素少荤。
   为提高免疫力吃不少保健品:如绿谷灵芝宝、康源甲壳素、海珍宝、多烯酸,牛初乳、茄红素等,我已三年多没有吃药了。
   :常年喝天年碱性离子水和安溪铁观音茶,每天睡觉前喝杯牛奶。
穿:常年注意穿着保暖,特别在春秋两季要十分注意、慎防受凉感冒。
   睡:早睡早起,向右侧睡,高枕无忧(低了会反胃酸就很难受)一觉到天亮。
   锻炼身体:坚持晨练(太阳出来后去爬黄山或到公园走走、做肿瘤康复体操)、晚饭后散步半个小时左右(下雨天就在家骑健身车、手举亚铃或握健手球)。 
  文化娱乐:我生病以后,从多方面学会培养自己爱好乐趣,丰富自己的老年生活。我每天要看书、读报(每周文摘、江南保健报,健康导刊),看电视。我退休后自学会了电脑操作,经常上网查资料或在电脑上写写文章,与北京、上海、福建、新疆的亲戚、同学面对面视频聊天。
  休闲养生:学养海、陆、空(金鱼,金龟,虎皮鹦鹉);种了不少花木;看网络电影、VCD;上网打游戏;搞搞卫生、做些家务劳动 ;每星期到浴室休闲一次。有时客人来了泡壶功夫茶,边饮边聊其乐无穷。我虽不会打扑克、搓麻将但生活很充实。
    古话说“久病成医”确实这样,我病了以后咨询很多专家医生和上网查找有关防癌,治癌与康复和保健方面的资料。摘录整理出“健康人生”的十条(需要可另印发给大家)。
   四,回报社会作贡献:
   我手术后全家人服侍照顾我,兄弟姐妹在经济上支援我,亲朋好友来看望关心我。政府,社会团体和私人老扳(如康源无锡公司)对癌症康复协会、中心都很支持,整个社会对我们癌症病人都很关爱,坐公交车不要买票,到医院看病有优惠,我能死里逃生,癌症康复与家人、医生、社会的关心分不开的,因此,我身体康复了就要回报社会,为社会再作一点贡献。
   我是一个老党员,我一直从事汽车的管(理),(使)用,(保)养,修(理)到退休,在我有生之年还想为社会留一点有益的东西,还要为祖国的汽车事业多作一点贡献。二00三年我身体好一点就把原来上班时给厂里职工上技术课的讲稿,整理编写成十多万字的“汽车发动机电子喷射系统基本知识”的稿子,寄到成都“实用汽车技术”杂志社,很快就分26期连载出来后,杂志编辑部告诉我,读者看了要求出版成书,二00四年我又修改成书稿后寄去了。二00五年我写了十几万字回忆录《我的一生》。为让更多的癌症病友也能掌握一些有关癌症的知识,正确对待癌症,积极配合医生治疗,达到综合治疗,全面康复,战胜癌魔回归社会的目的,我二00七年写了四万多字的“食管癌的治疗与康复”自学摘记和体会(我已刻成光盘准备送给食管癌病友)。
   我还积极参加癌症康复协会、社区的活动,报名参加“慈善义工队”,义务为协会、朝阳关、寿山路社区,康源公司摄像和刻制了一百多片光盘。我主动负责筹建并主持我们城中康复活动中心工作,举办防癌抗癌讲座;组织群体抗癌活动;交流治疗康复经验;开展慈善义工事业,使我的身体更好了。我决心把我们中心真正办成“癌友会员之家”,让更多的癌友健康,快乐的生活,为此,中心正在开展一帮一活动(老会员帮助一个新会员),希望大家能积极参加,愿意的可向我报名。
    我个人还建了“癌友康复QQ群”为癌友提供一个交流癌症治疗与康复的平台,现在经常有几十个全国各地的癌友在网上与我交流,我还邀请医生专家加入QQ群为癌友排忧解难,我也欢迎大家加入这个群。我还经常帮助协会搞网站管理,只要身体许可我就会一直这样义务干下去 。 
   最后我希望大家继续努力与癌抗争,生活天天快乐,祝大家身体健康,谢谢大家。 
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
more

热点内容

more

推荐内容

在线客服

点击这里给我发消息